Nou dat begint al goed. :'( Als ontbijt heel veel muesli EN chocomel gehad. Nou de rest van de dag leef ik op druifjes. Alleen komen er vanavond weer vrienden eten dus ik moet maar zien hoe dat gaat. :o

 

O: 400 kcal

T: /

L: < 100 kcal ??

T: /

D: Nog geeeeen idee.

 

Nou ik moet binnenkort maar eens wat meer structuur gaan aanbrengen in mijn eten xD haha.  

Ooooh jee ik heb heel lang niet van me laten horen.  

Ik heb heel de week in bed gelegen. Blergh. Ziek.

Word het weer lekker weer, word ik ziek. Wat stom.

Nouja, nu ben ik weer enigszins beter ^^ .

Voordeel van ziek zijn is wel dat je dan niet zoveel eet. ;o

 

Vandaag weeg ik 70 kilo ^^ . dus yay, eerste streef gehaald.

Voor vandaag heb ik nog geen plan eigenlijk, ik heb namelijk niks meer in huis, haha.

Hee meiden (en jongens als die ook meelezen ^^)

Bedankt voor jullie berichtjes op mijn vorige logjes en eventueel toekomende logjes. Dat stel ik zeer op prijs. ; )

Nou, het weekend was echt fan-tas-tisch. Ik heb echt ontzettend genoten van mijn lieve vriendje en hij duidelijk ook van mij. Ik heb me wel een beetje laten gaan door met hem mee te eten enzo, maar ach, het kan mijn humeur nu even niet verpesten. Het is zo lang geleden dat ik alleen ben geweest met hem en dit weekend was gewoon zo fijn. Hij herinnert me er iedere keer weer aan waarom ik mag lachen. Want lachen is toch een beetje moeilijk. Hij maakt me zo gelukkig. Ik ontplof bijna ^^.  

Nouja, het is maar goed dat ik maar 1 keer in de week weeg, want volgens bij ben ik het meeste wat ik afgelopen week ben afgevallen meteen weer bijgekomen. Maar ach, toch 1 kilo eraf! At the moment ben ik dus 73 kilo. ^^ Best wel blij. Voor een eerste weekje valt het me wel mee. Nu moet ik alleen wel mijn best doen om het vol te houden.

Nou, nu moet ik maar eens gaan leren : ( Vanaf morgen log ik wel weer elke dag tot het weekend ^^.  

xx en veel succes iedereen.

Als dat nou maar niets te betekenen heeft :o.

Vanavond komt mijn allerliefste vriendje hier naartoe. Erg veel zin in, ik heb hem al 2 weken niet gezien! Vanavond dus lekker niks doen en tegen elkaar aan liggen en me weer fijn voelen. Als hij er is voel ik me altijd zóveel beter. :)

Maar ja, dit betekent waarschijnlijk ook dat er chipjes zijn en ijs en dat soort dingen. Ik moet me maar proberen in te houden (a), ook al is dat echt heel moeilijk.

 

Vandaag doe ik het dus maar eventjes anders, ik eet vandaag 500 gram worteltjes (135 kcal) en verder niets. Dat doe ik omdat ik altijd vind dat wortels best wel vullen en ze gewoon heel lekker zijn, en zo maakt het (hopelijk) niet zoveel uit als ik me vanavond niet kan inhouden.  

Nou ik weet niet of ik wel op punt ga kijken vanavond met vriendlief erbij, maar ik laat later nog wel ff weten hoe alles is gegaan ;).  

 

Succes iedereen! xx

Nou tot nu toe gaat het best goed. Maar dit is pas dag drie dus misschien moet ik maar niet te vlug juichen ;).

Volgens mijn crappy weegschaal weeg ik nu trouwens 72,5 :o. Dat zou nog eens mooi zijn. Niet dat ik het helemaal geloof, want zoals ik al zei, hij is nogal slecht. Dus van de week toch maar even bij mijn ouders controleren. Man ik heb een andere weegschaal nodig. Haha.  

xD er vliegt een vliegtuig over en mijn vis word helemaal gek. Heek schattig, nou zwemt ie heel snel rondjes. Maar niet zo goed voor hem dus dat vliegtuig moet maar snel weer weg...

 

Hoe dan ook, het plan voor vandaag:

 

O: 2 volkoren beschuit, 80 kcal        

          met kaas, 140 kcal ??
L: 2 volkoren beschuit, 80 kcal
        met kaas, 140 kcal ??

      sinaasappelsap, 120 kcal

      pot thee, 10 kcal

D: restjes van gisteren, 500 kcal    

Vanavond weer trainen, 2 uur lang. Ongeveer 700 kcals is dat. Dus dan zou ik op 1070 - 700 = 370. Hmm dat klinkt dan wel weer als heel weinig. Misschien naderhand nog even wat eten als ik honger heb?

Nouja ik laat nog wel even weten hoe alles is gegaan vandaag ;).  

Nou het ging dus eigenlijk best goed ^^ . Ik heb alleen geen avondeten gehad :o. Ik voelde me niet zo lekker dus had geen zin. Maar geen last van gehad tijdens de training ofzo dus ik voel me prima ^^ .

Nu eet ik maar eventjes een appeltje. Ik laat mijn lijstje wel maar staan, ik ben moe en heb dus geen zin in nog een keertje tellen enzo.  

Nou ik zal nog eens wat op andere puntjes gaan kijken ;) xx

Hallo maar weer. : )

Vandaag komen een paar vrienden eten en daar moeten we nog boodschappen voor doen dus ik weet nog niet wat ik vanavond eet. Verder komt het vast wel goed. Geen tijd voor sport though...

 

O: 1/2 bakje muesli/cornflakes spul, 100 kcal

T: 1 pot thee, 10 kcal

      1 glas sinaasappelsap, 120 kcal

L: 200 g. radijs, 30 kcal

D: 100 g. pasta, 353 kcal

    130 g. saus, 80 kcal

Nou, vandaag komen dus die vrienden van me langs. Best wel leuk, hoop ik. Ik ben nog nooit met hun alleen geweest, eigenlijk bestaat onze vriendengroep uit 20 mensen ofzo. Maar ach. ^^ Komt wel goed toch?

Het was echt heel gezellig maar de heren konden niet verzinnen wat ze wilden eten. Maar pasta gehad dus. Jammer dat daar zoveel kcals inzitten, maar het was wel erg lekker ;).
We hebben echt geen problemen gehad in de omgang, het was zo makkelijk met ze te praten en te lachen. Yay!

 

Vandaag geen sport dus: 690 kcals. Daar kan ik wel tevreden over zijn hoor. :)

xx

 

Oeps, per ongeluk mijn logjes weer verwijderd. =o

Hierbij dus nog maar eens mijn voorstellogje.

 

Hee, ik ben Ginger en ben 19 jaar oud.

Ik ben dik en klein en daar ben ik dus echt niet blij mee.

At the moment weeg ik 74 kilo, en ik ben maar 1,50 lang/kort.

Ik ben dus maar begonnen met afvallen en hoop hier op punt een beetje steun en motivatie te vinden : ).  

Ik sport veel, ik train 4 keer in de week 2 uur en daarnaast probeer ik thuis ook nog wat aan sport te doen.  

Nou ik hoop nog veel van jullie te horen ^^ .

 

Morgen post ik wel weer een nieuw eet schemaatje, die van vandaag kwam neer op 1140 - 500 = 640 kcal.